当燃运动手机版是一款专为热爱健身的人士设计的应用，让用户的锻炼变得更科学、有效。它通过个性化的健身计划，帮助用户设定为期63天的训练方案，这些计划基于用户的身体状况和目标进行调整，并提供实时的智能反馈，大幅提升训练效果。海量的动作库与高清的视频演示，使用户能够尝试多种形式的锻炼，从HIIT到力量训练应有尽有。App还具备全方位的数据记录与分析功能，让用户清晰了解自己的训练进展，便于做出相应的调整。体能测试和动态分享功能不仅能激励用户坚持锻炼，也增添了社交的乐趣。如果你渴望提升自己的健身效果，下载当燃运动，将成为你成功路上的重要伙伴！
应用特色
1、训练数据记录分析
- 多维度训练数据记录分析：运动规律、运动偏好、相似用户..。
- 专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度..。
- 每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片。
2、体能测试 & 动态分享
- 阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化。
- 发表图文动态，记录每一滴汗水的改变。
3、目标计划管理，量身定制
- 根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人专属训练计划。
- 训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划。
当燃运动手机版重新制定计划方法
1、打开app，用本机登录账号进入主界面，主界面显示的功能包含去运动、记饮食、查热量、习惯打卡、身体数据，点击右上角的“目标详情”。
2、在目标方案详情页面中你会看到当前处于适应阶段折线图，以及动吃配比数据等，点击红色框框选中的“重新定制”。
3、接下来就是重新选择性别、出现日期、身高体重等信息，再次按照之前的操作来就行了。
应用亮点
1、运动目标管理，万事开头难，为你量身定制运动计划；
2、精选运动combo，专业教练全程定制，随时开始运动；
3、当燃运动全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导；
4、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦；
5、当燃运动针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划；
6、饮食建议搭配，根据运动计划提供健康饮食餐谱；
7、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新哦。
应用评测
1、用户通过软件可以指定自己的健身计划，不管是减肥还是增肌都可以，根据自己的体重、身高等数据来设计方案，然后就可以跟着图解掌握训练技巧。软件提供数据管理功能，可以将自己每一个阶段的身体数据都记录下来，这样可以更显著的了解运动的成效
2、当燃运动专为年轻人打造的健身软件，根据用户个人情况，量身定制科学健身方案，涵盖了丰富的健身课程，真人动作解析，在线跟做，简单好学，每日健身打卡，数据智能记录分析，打造手机云端健身助手
3、用户可以随时随地了解到最新的运动科学知识和健身训练方法，帮助用户制定个性化的运动计划，并提供专业的运动教程和指导。不管你是想增肌、减脂、健身塑形还是提升运动能力，当燃运动都能满足你的需求，助你实现健康的生活方式
更新日志
v2.53.1版本
运动板块大合并，一站式体验升级！将所有运动汇聚一堂。让运动更简单，更有趣！
本次更新：
- 鼓励师全新升级
- 生理期大优化
- 运动板块全新升级，你的专属空间。一键访问更高效
- 新增的运动心率计算器，让你的运动更加科学、安全。确保每一次锻炼都在最佳状态
- 忘记运动？不存在的！新增运动日历功能，将你的运动计划安排得明明白白
应用截图
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