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健康饮食与减肥助手
  • 版本：v5.3
  • 大小：42.50 MB
  • 语言：简体中文
  • 更新：2026-01-12
  • 权限：查看
  • 隐私：查看
  • 厂商：邹城锦添软件科技有限公司
  • 分类： 生活 菜谱 美食 日记
  • 包名：com.general.zr
  • MD5：081e1449f24678ce9c2b62b7363ae55a
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应用介绍

简约辟谷app是一款专为想要健康减肥的人设计的应用，为用户提供详细的食物营养信息和卡路里数据，帮助你更科学地进行饮食搭配。不管是制定个人的饮食计划还是参考营养师推荐的套餐，这款软件都能满足你的需求。通过输入个人信息，比如身高、体重以及目标体重，你可以轻松记录每日的能量摄入与消耗，查看体重变化趋势。软件内还设有丰富的食物库，让用户清楚了解各类食物的营养成分，帮助优化饮食选择。适合健身爱好者和减肥人士使用，让健康与美丽同行。

应用功能

1、食谱计划——健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；

2、饮食记录——记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然；

3、运动搭配——碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍；

4、食物库——食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；

5、让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效；

6、七分吃，三分练，健身食谱真正做到双管齐下。

简约辟谷app使用教程

1、打开软件首页，填写自己的身高、体重、年龄以及理想体重；

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2、打开vip，对你想增强的地方进行饮食搭配；

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3、打开食库，这里对各种食物的蛋白质、脂肪、纤维素以及碳素化合物成分查询；

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应用亮点

1、【智能减肥工具】

记录体重、饮食、运动、查询热量，数据清晰看得见。

2、【量身定制瘦身计划】

职业人、党、辣妈帮，都可以一键定制专属瘦身计划，省心省时。

3、【专业丰富运动库】

不同难度的运动视频教程，由简入难，跟着做就能瘦。

4、【快手营养餐视频】

营养师为减肥人群定制的营养食谱，快手易操作，越吃越健康。

应用评测

1、但只需输入暗号就可以进入免费追剧的界面。操作简单方便，提供的视频资源也很齐全，包括不同的类别，让你想追剧的时候随时都可以来这里

2、一款实用易用的健康减脂食谱应用，通过简约辟谷随时了解各类食材的卡路里及营养含量，更多科学健康搭配

3、多种减肥计划信息提供在上面给你去进行了解，热量计算起来更加的方便

应用截图

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