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岁岁app

一款专注于情感记录和自我治愈的应用

版本：v5.5
大小：71.27 MB
语言：简体中文
授权：免费
更新：2025-07-18
官网：点击进入
厂商：成都复得科技有限公司
分类：社交聊天社区

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应用介绍
应用截图
应用信息

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应用介绍

岁岁app是一款专注于情感记录和自我治愈的应用，为用户提供一个安全而温暖的空间。在繁忙和压力的生活中，难免会有许多压抑的情绪，这款软件鼓励你倾诉与分享，不管是通过私密的树洞发布心声，还是在解忧馆进行深度互动。用户可以轻松记录自己的心情状态和日记，还能参与各类兴趣小组，与志同道合的人交流。这款软件的设计简约、清新，让人倍感舒适。还有多种沟通方式，如匿名发声、发送信件给未来的自己等，帮助你逃离负面情绪的困扰。

应用特色

1、心情打卡

根据认知行为疗法理论，识别自己的情绪并记录下来是自愈的关键一环。每次在情绪涌现或是感受到平静时，及时将情绪及诱因记录下来。只需简单地在情绪列表中选择你当下的感受，并梳理选择产生该情绪的原因记录。

2、吐槽树洞

自己一个人练习还是无法达到自我治愈效果？没关系，我们为你准备了数个吐槽树洞，如果你的情绪还是无法平复或是你的思维还在钻牛角尖，没关系，到树洞来吐槽听听大家的响应，或是看看别人的经历，从第三人称上去分析自己所遇到的问题。

3、个人星球

除了以上功能，岁岁还为你提供一个全面的私人空间，在这里你可以写小日记来记录更多心路历程，将你的心事告诉一颗孤独星球让它为你带走，把对未来的期许埋入时间胶囊中，与未来时空的自己对话。还有更多解忧成长小功能等你来体验。

和岁岁一起记录年岁，保持成长。

4、心情报表

在记录一定次数心情后，岁岁将会为你展示在该阶段的打卡历程中，你的心情变化情况，以及最影响你情绪的原因，帮你记录并了解哪些因素容易使你产生情绪波动，从而更好地在对应场景下保持理性。

5、情绪练习

选择情绪和对应原因后，会为你匹配对应情绪的练习，这些练习包括正念冥想、情绪分析、情绪体会、理性思维练习以及特殊情况下的情绪急救。

应用评测

1、在岁岁中可以记录自己的烦恼和困惑，将自己的心情都吐槽说出来，有什么问题都能寻找到大家咨询，会为大家带来很多不错的解决方法，让大家治愈心灵，生活更加愉悦

2、你可以记录各种你感兴趣的事情，在这里也有很多跟你一样的人你们可以互相交流讨论，还能相互倾诉

更新日志

v5.5版本

-新增星海共鸣，遇见同频心情

-支持长树洞发布，更多心事想说就说

-个人主页新增炫酷形象、头像框、音乐，彰显你的特别

-新增世界公告趣味玩法，让岁岁看到你的公告

-更多有趣更新等你发现

应用截图

应用信息

包名
com.iflytek.time.emotion
MD5
52BF246DE8461D4F33F470DC26CB2A1E
敏感权限获取说明
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敏感权限获取说明

检索正在运行的应用

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

读取你的SD卡中的内容

允许应用读取您SD卡的内容。

修改或删除你的SD卡中的内容

允许写入SD卡。

录音

此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

读取手机状态和身份

允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备ID是否正处于通话状态以及拨打的号码。

拍摄照片或视频

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

查找设备上的帐号

允许该应用获取设备已知的帐号列表，其中可能包括由已安装的应用创建的所有帐号。
权限要求
查看权限要求

权限要求

查看网络连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看WLAN连接

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

更改网络连接性

允许应用更改网络连接的状态。

完全的网络访问权限

允许应用程序打开网络套接字。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

更改你的音频设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

对正在运行的应用重新排序

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经你的命令自行执行此操作。

控制振动

允许应用控制振动器。

防止手机休眠

允许应用阻止设备进入休眠状态。

请求安装文件包

允许应用请求安装文件包。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

在其他应用之上显示内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

开机启动

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长设备的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致设备总体运行速度减慢。

发送持久广播

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致设备使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。
备案
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