好睡眠app致力于提升用户的睡眠质量，帮助你摆脱失眠带来的困扰和压力。它通过专业监测，分析你的睡眠习惯，让你轻松了解自己的睡眠状态。软件不仅记录你的睡眠过程，还提供可视化报告，帮助你养成良好的作息习惯。app还配备自然之声、轻音乐、睡前故事及冥想等放松方式，调节情绪、减轻焦虑，让你更快入睡，恢复活力。让好睡眠app伴随你走向每一个美好的晨曦。
应用功能
1、削减焦虑等负能量的产生，提高你驾御心情的能力，不被不良心情所搅扰；
2、培养你的良好睡觉习气，感知并记录下你的睡觉过程；
3、为你呈现可视化的睡觉陈述，帮用户更了解你的睡觉。
应用优势
1、【专注时光】
“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里，高效率完成工作学习。
2、【呼吸练习】
不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程。
3、【冥想放松】
糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟，从新找回最佳身心状态。
4、【深度睡眠】
良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音??，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。
应用评测
1、帮助用户记录每一次的睡眠情况，了解实时的睡眠质量，拥有详细的睡眠报告，并且拥有助眠音乐、助眠图片还有睡眠知识可以了解，帮用户快速进入睡眠状态，能够设置闹钟提醒服务，提醒睡觉和叫醒服务，需要的伙伴，使用哦
2、好睡眠安卓为广大用户提供优质专业的助眠服务，通过好睡眠安卓用户可以培养良好的睡眠习惯，体验高质量睡眠，减少压力放松身心，有需要的来下吧
更新日志
v3.3.3版本
改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力
帮助改善专注度，提升工作学习效率
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力
应用截图
同厂商
长沙紫伊网络科技有限公司-
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