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不练不可app
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不练不可app

内容丰富、功能全面的运动健身应用
  • 版本：v1.2.20
  • 大小：43.85 MB
  • 语言：简体中文
  • 授权：免费
  • 更新：2025-08-06
  • 官网：点击进入
  • 厂商：北京小青呱科技有限公司
  • 分类： 健康 工具
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需要网络 无广告

应用介绍

不练不可app内容丰富、功能全面的运动健身应用，致力于为用户提供多样化且专业的健身资源与科学指导。不管你是刚入门的健身新手，还是已有一定基础的运动爱好者，都能在这款软件中找到适合自己的训练计划和课程内容。平台提供高品质的在线健身课程，涵盖力量训练、有氧运动、柔韧性提升等多个方面，并由专业教练团队进行动作示范与技巧讲解，帮助用户掌握标准要领，提升训练效果。这款软件还支持个性化定制服务，根据用户的身体状况和目标推荐专属健身方案，助力实现科学高效的锻炼体验。

不练不可软件功能

1、维持精确的慢跑和骑行记录，剖析运动数据信息，鼓励你越来越更壮，走的更远。

2、运动成就系统能设不同类型的运动总体目标，并且通过完成这种总体目标来收获经验或激话。

3、你能很方便地纪录你每天走的计步，在这儿你能收获很多有关健康的知识。

应用特色

1、秀出你的美丽，马甲线、人鱼线、大长腿，成为万众瞩目并没有你想象中的困难

2、关键词搜索动作，一级页动图展示，二级页视频、图文展示、可选择置顶动作、分享动作

3、体育百科从减肥食品到运动预防措施，精选适合健康和减肥的干粮，我们将一一向您解释

4、详情页可生成训练计划（后台已编辑好，用户可在已生成的训练计划上自定义并存储在日历）

5、自动生成记录：自动记录时间和消耗卡路里，周期性曲线图让运动量一目了然

应用评测

1、不练不可是一个好用的运动健身软件，让喜欢健身的朋友可以在家自己进行专业的健身运动，这里拥有很多的动作库，大家可以根据不同的健身需求来进行查看相关的健身方法教程，根据视频一起练，让大家可以练就满意的身材

2、这款软件涵盖了十分丰富的训练视频库，用户可以在这里学习到一些实用的科学健身方法，还可以建立个人训练计划，在这里可以查看历史运动记录

3、不练不可，专业的体育锻炼平台，专业指导，科学锻炼，多种锻炼方式可供选择，满足用户锻炼需求，让用户锻炼更轻松、更科学

更新日志

v1.2.20版本

修复若干bug

应用截图

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应用信息

  • 包名
    com.frog.practice
  • MD5
    3D04719B7FC5F43B222CC3364B76A505
  • 敏感权限获取说明
    查看敏感权限
    敏感权限获取说明
    只能在前台获取精确的位置信息
    此应用只有在前台运行时才能获取你的精确位置信息。你的手机必须支持并开启这些位置信息服务，此应用才能使用这些服务。这可能会增加耗电量。
    只能在前台获取大概位置（基于网络）
    此应用只能在前台根据网络来源（例如手机信号塔和WLAN网络）获取你的位置信息。你的设备必须支持并开启这些位置信息服务，此应用才能使用这些服务。
    检索正在运行的应用
    允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。
    读取你的SD卡中的内容
    允许应用读取您SD卡的内容。
    修改或删除你的SD卡中的内容
    允许写入SD卡。
    修改系统设置
    允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏你的系统配置。
    读取手机状态和身份
    允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备ID是否正处于通话状态以及拨打的号码。
    拍摄照片或视频
    允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。
    查找设备上的帐号
    允许该应用获取设备已知的帐号列表，其中可能包括由已安装的应用创建的所有帐号。
  • 权限要求
    查看权限要求
    权限要求
    查看网络连接
    允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。
    查看WLAN连接
    允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。
    更改网络连接性
    允许应用更改网络连接的状态。
    完全的网络访问权限
    允许应用程序打开网络套接字。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。
    更改你的音频设置
    允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。
    控制振动
    允许应用控制振动器。
    防止手机休眠
    允许应用阻止设备进入休眠状态。
    请求安装文件包
    允许应用请求安装文件包。
    连接WLAN网络和断开连接
    允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。
    开机启动
    允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长设备的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致设备总体运行速度减慢。
  • 备案
    京ICP备19024557号-6A
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