好轻app
健身记录的软件- 版本：v5.2
- 大小：109.47 MB
- 语言：简体中文
- 更新：2025-12-09
- 权限：查看
- 隐私：查看
- 厂商：深圳云麦科技有限公司
- 备案：粤ICP备14040171号-2A
- 分类：
- 包名：com.yunmai.scale
- MD5：017238ddf38e7353ea06087a8d25cd65
好轻app是由云麦好轻官方推出的一款健康管理软件，帮助用户更好地管理身体状况。通过蓝牙技术，这款软件能实时同步体重、体脂率等多项数据，用户可将这些信息保存至云端，方便随时查看。除了记录基本的身体数据外，好轻还提供详细的身体报告及个性化的饮食与运动方案，帮助用户科学地调整生活习惯。在社区板块，用户可以交流减肥经验，分享彼此的成功故事，并获取专业指导。App还具备动态仪表盘和趋势曲线，使得身体变化一目了然，提升了健康管理的有效性与趣味性。已经帮助数以万计的用户达成理想体重，致力于让更多人享受健康生活。
应用功能
1、运动课程
HIIT、燃脂、瑜伽…500+免费健身课程，专业教练视频教学，大屏轻松跟练不盲目。
2、经期记录
经期记录、智能预测及提醒，呵护每一位女性的健康。
3、习惯打卡
记喝水、吃水果、不熬夜…一键快速打卡不拖延，智能提醒帮你养成健康生活方式。
4、体重管理
输入体重目标，一键生成“个性化体重管理计划“，不管减重增重或是维持，好轻都帮你高效达成。
5、拍照识热量
30W+食物热量识别及查询、营养全面分析；记录三餐，每日摄入量一览无余。
6、轻断食
热门间歇性禁食模式，自主设置用餐与禁食时间，更灵活改善减重状况。
7、体重记录
手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重（体重数据可隐藏哦，保护你的隐私），体重变化趋势图一目了然！有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据，让你知道自己胖在哪里。
8、家庭管理
可添加多位家庭成员体重记录，也可关注家庭成员好轻账号，实时关注您的亲友健康。
9、跑步记录
实时同步跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。
10、精选食谱
适用多种场景下的推荐食谱，跟着吃更健康。
应用评测
正确的管理自己的身材体重是非常重要的一件事，运动和健身不仅可以让我们的身体锻炼的更健康，还能让我们的身材也变得更有型，好轻app就是一款十分专业的健身减肥跑步app，内置功能丰富实用，涵盖健身课程、饮食记录、食谱推荐、体重记录、运动打卡、经期记录等，让您更加科学的健身减肥，保持健康
更新日志
v5.2版本
【上新】热量及营养素自定义上线啦，可根据自身需求调整摄入比例，饮食更随心
【优化】历史体重记录增加升降提示及年视图，体重变化更清晰
【优化】其他交互设计优化，用户体验提升
应用截图
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