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腰椎专家
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腰椎专家

正确锻炼帮助年轻人摆脱腰椎疼
  • 版本：v4.5.1
  • 大小：30.88 MB
  • 语言：简体中文
  • 授权：免费
  • 更新：2025-07-31
  • 厂商：北京伸腰科技有限公司
  • 分类： 医疗 健康
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需要网络 无广告

应用介绍

《腰椎专家》专注于提供专业有效的腰背肌和腹肌锻炼方法，通过轻松愉快的互动视频教程帮助用户缓解腰颈不适，提升身心状态。包含科学健身操、康复者经验分享和系统图文教程，这些特色内容使其在同类产品中脱颖而出。截至目前，已有超过30万用户通过这款APP改善了腰颈问题，并增强了肌肉力量。不仅提供了多样化的锻炼方式，还为用户带来了更加健康的生活方式。

腰椎专家软件内容介绍

系统提供大量锻炼康复视频，可随时在线观看；

在播放视频时可以自由调整音量大小与播放进度；

APP收集大量资料案例，用户可随时阅读详情；

支持进入聊天室与众多腰椎疾病患者聊天互动；

用户可以进入直播间观看各种直播，可以发送弹幕互动；

你可以在线发布动态，与圈子内其他用户交流沟通；

腰椎专家软件使用方法介绍

1、这里汇聚了大量的医疗方法，拥有各种相关的视频资源，让你可以更好的在这里进行锻炼；

2、还可以在线咨询权威的腰椎专家，帮助用户解决腰椎健康的问题，早日拥有一个健康的好身体；

3、用户可以在线与患者交流关于治病锻炼方面的心得，也可以分享一些如何减轻疼痛以及避免疾病复发的知识；

4、为用户提供了各种锻炼视频都是免费的，不需要任何费用就可以快速的进行学习；

5、这里的内容都是关于如何保护和锻炼自己的腰椎的，让你可以快速的在这里进行学习，很好的保护身体的健康；

6、高清视频显示了详细的动作，以及标准动作的交互式拍摄指南，方便你更好的进行了解；

应用评测

1、里面有很多腰椎方面的健康知识，还可以在线咨询权威的腰椎专家，帮助用户解决腰椎健康的问题，早日拥有一个健康的好身体

2、腰椎专家app是对患有腰椎的患者的服务平台，这里有很多治疗腰椎的方法，只需用户在里面观看并且坚持进行锻炼就能摆脱腰椎疾病带来的困扰，这里还有可以与其他腰椎患者探讨锻炼心得，分享自己的方法，让大家一起走向健康

更新日志

v4.5.1版本

1. 优化非注册用户的初次体验。

2. 改进网络容错机制和网络性能。

3. 合理改进体验时长和登录弹窗体验。

4. 改进其他一些已知bug。

1. 增加新功能：用户可以自定义创建新动作，预览并上传新动作视频。新动作可以和官方动作库的动作一起，用于构建用户自定义的动作教程。

2. 增加了中华医学会下的各分会腰椎病相关诊疗指南和专家共识的文献引用。

3. 改进了原来锻炼详情页的说明文案更新时的问题。

4. 动作预览图改进，能根据起始暂停时间点和暂停持续时长进行暂停和恢复播放。

5. 在“我的课程”中增加了“自定义动作”和“创建新动作”的说明图解。

应用截图

腰椎专家
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应用信息

  • 包名
    com.yinlibo.lumbarvertebra
  • MD5
    80B1ED6382CDE2793E8D26BA88524817
  • 敏感权限获取说明
    查看敏感权限
    敏感权限获取说明
    只能在前台获取精确的位置信息
    此应用只有在前台运行时才能获取你的精确位置信息。你的手机必须支持并开启这些位置信息服务，此应用才能使用这些服务。这可能会增加耗电量。
    只能在前台获取大概位置（基于网络）
    此应用只能在前台根据网络来源（例如手机信号塔和WLAN网络）获取你的位置信息。你的设备必须支持并开启这些位置信息服务，此应用才能使用这些服务。
    检索正在运行的应用
    允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。
    读取你的SD卡中的内容
    允许应用读取您SD卡的内容。
    修改或删除你的SD卡中的内容
    允许写入SD卡。
    读取手机状态和身份
    允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备ID是否正处于通话状态以及拨打的号码。
    拍摄照片或视频
    允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。
    读取你的通讯录
    允许该应用读取你设备上存储的联系人的相关数据，包括你通过打电话、发送电子邮件或以其他方式与特定个人通信的频率。此权限可让应用保存你的联系人数据，而恶意应用可能会在你不知情的情况下分享联系人数据。
  • 权限要求
    查看权限要求
    权限要求
    查看网络连接
    允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。
    查看WLAN连接
    允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。
    完全的网络访问权限
    允许应用程序打开网络套接字。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。
    更改你的音频设置
    允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。
    控制振动
    允许应用控制振动器。
    防止手机休眠
    允许应用阻止设备进入休眠状态。
    请求安装文件包
    允许应用请求安装文件包。
    连接WLAN网络和断开连接
    允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。
    在其他应用之上显示内容
    允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。
    开机启动
    允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长设备的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致设备总体运行速度减慢。
    发送持久广播
    允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致设备使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。
    请求忽略电池优化
    允许应用请求相应的权限，以便忽略针对该应用的电池优化。
    应用在后台访问位置信息
    允许应用在后台访问位置信息
  • 备案
    京ICP备2020036656号-3A
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