训记app
轻量化运动训练笔记- 版本：v7.0.227
- 大小：276.70 MB
- 语言：简体中文
- 更新：2025-12-18
- 权限：查看
- 隐私：查看
- 厂商：南宁市青秀区训练记录软件开发工作室
- 备案：桂ICP备2022004656号-2A
- 分类：
- 包名：com.trainnote.rn
- MD5：45906b3c9bef891edc6b44f0cafe458d
训记app是一款针对健身爱好者的专属应用，完美融合了记录与分析功能。它帮助用户精确管理自己的训练情况，例如每组的重量和次数，保证你在力量训练中的每一次努力都有据可依。软件对自律性要求较高，适合那些希望深入了解自己进步的人。通过智能反馈，训记能够根据你的数据自动调整训练计划，并为你提供专业的指导建议，提升锻炼效果。用户可以随时分享自己的健身成就，与志同道合的朋友交流经验，享受健康生活带来的乐趣。如果你准备加入这个健身之旅，不妨赶紧下载体验！
应用功能
【健身视频】
所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练。
教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示。
改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。
【健身资讯】
丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里。
明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答。
真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。
【用户评价】
专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。
【训练计划】
读取健康数据（HealthKit API）， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划。
包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有。
训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。
【运动社区】
有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动。
与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。
应用评测
1、训记app用户能通过此款软件随时记录健身数据，精准记录，还有健身计划等功能，让用户能更好的健身
2、训记可以帮助用户管理自己的运动和健身，用户可以使用训记更科学地安排自己的健身时间流程，并根据自己的运动记录实时调整自己的运动量，从而制定更合适的健身计划
更新日志
v7.0.227版本
- 优化更新了几个模块
如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。
应用截图
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