私人健身教练app
专为追求健康与完美身材的用户设计- 版本：v1.6.1
- 大小：29.68 MB
- 语言：简体中文
- 更新：2025-08-18
- 权限：查看
- 隐私：查看
- 厂商：成都田田科技有限公司
- 备案：蜀ICP备20010265号-14A
- 分类：
- 包名：homeworkout.homeworkouts.noequipment
- MD5：faa888af36bd263f7d2a4536cc84eded
私人健身教练app专为追求健康与完美身材的用户设计，不管是在家或旅途中都能轻松锻炼。应用内包含丰富多样的健身动作指导，无需器械，使用自己体重即可完成训练，不再需要为请私教而烦恼。用户可以根据自身需求选择锻炼部位，还可定制个性化的训练计划，每日只需花费几分钟，即可有效塑造肌肉线条。每个动作都有专业的动画和视频演示，保证您能准确掌握要领，避免误区。软件还设置了训练提醒功能，有助于培养稳定的健身习惯。
应用功能
1、身体测评，量身定制健身计划
根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，【私人健身教练】将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划，省去一大笔私教费。
2、千万人的互动社区，分享健身乐趣
社区晒动态，晒出努力和正能量，分享健身进展和成果，交流健身体验，相互竞逐比拼，相互鼓励学习，让健身不再孤独乏味， 获得源源动力。
3、运动小分队，一起完成训练任务
一个人健身很无聊？【私人健身教练】贴心为你组建运动小分队吧！与队友互相监督，互相鼓励，一起瘦身，一起变美，一起完成坚持训练14天的任务。
4、记录跑步，实时监测配速
可以用GPS功能自动记录时间，距离，可以在地图上查看你当前位置和路线，记录跑步，根据用户体质，计算燃烧的卡路里，速度。
5、海量免费课程，真人视频教学
从0基础到大神级，瑜伽、Hiit或者肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂，可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练。
应用评测
1、私人健身教练让你在家也能拥有最专业的健身教练，从不同的部位制定对应的计划，让每一个部位都能获得很好的训练，而且还能帮你记录完整的运动周期，让你知道自己的健身成果
2、上面有很多专业的健身计划，针对不同的部位都有安排专项训练方式，而且分为不同的阶段，让你在健身的道路上循循渐进，成为健身达人
更新日志
v1.6.1版本
· 全新教练语音指导
· 错误修复与体验优化
应用截图
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