星音情绪日记app是一款专注于帮助用户管理情绪和提升心理健康的应用。它结合了书写与心理学,让你自由调控情绪,摆脱内心的消耗。通过这款软件,你可以方便地记录自己的日常情绪和心境,使用文字、表情或图片来表达情感状态,同时还可以详细说明引发情绪变化的事件。这种记录和反思的过程,不仅让你更清晰地认识情绪,还能发现潜在的规律和趋势。如果觉得自己经常受到外界情绪的影响或者陷入低迷,星音情绪日记将是一个不错的选择,它鼓励你进行自我探索,让每一天都充满能量。
1、【积极心理充能练习】
为您提供有效的心理训练,增强自信,充盈能量,助您更好地应对挑战,活出更加充实、积极的生活。
2、【心情日记】
记录生活,记录情感;找到让自己产生正向/负向的能量的场景,然后接近/远离它。
3、【情绪书写】
将心头情绪化为文字,深入解析背后的内涵,找到处理情绪的正确方式,让负面情绪转化为积极力量。
4、【情绪急救】
当您处于深陷情绪,无法自拔时,用10分钟,平复情绪,让理性回归到自己的身躯。
5、【情绪感知力练习】
像提升味觉一样,提升你的情绪感知,去感受更多层次、更丰富的世界,更好地理解自己和他人。
1、能引导用户积极面对情绪,该发泄的时候在日记本里发泄
2、能自我的去调节,可以不断的调整自己的状态,有好心态
3、通过记录的方式帮助大家轻松的释放压力
v1.2.0版本
1、添加解忧气球功能,你把烦恼和气球一起放飞,它将关怀和信件一并带回。
2、优化用户体验
移动时代的到来,让大家足不出户即可享受便捷的生活,而连接用户的正是这些生活类app,生活类APP不仅简化了日常任务,还为用户提供了更多的可能性去探索和改善自己的生活方式。无论是寻找美食、规划旅行还是保持健康,小编推荐的这些应用都能成为您生活中的好帮手。希望以上推荐能够帮助您找到适合自己的生活类APP,让每一天都更加精彩!
搭顺出行司机端app
安居云监控
如祺出行app
二维火收银app
瑞幸咖啡app
七彩天气app
嘟嘟找船
匠多多师傅版app
联通智家app
新华网app
UU跑腿跑男端app
搭搭app
工奇兵app
鄂汇办app
T3车主app
众食安企业端app
嘀嗒出行app
现在的人越来越重视健康,如何能关注自己的健康呢?自然是一些健康类的app了,这些健康类APP不仅为用户提供了便捷的自我管理工具,还促进了健康生活习惯的形成。小编列出了市面上主流的健康app,无论您是关注运动健身、饮食营养还是心理健康的提升,这些应用都能成为您健康管理的好帮手,让你享受更加健康的生活方式。
感控工作间app
能康大医生app
凯格尔运动app
体适能app
维萨里3D解剖app
医脉通app
好万家大药房app
首都疫苗服务app
药帮忙app
柠檬胎动app
恒昌健康app
三体云管家app
铁马高尔夫app
荣耀运动健康app最新版
体重记录打卡app
歧黄医官app
壹心理app