萤火虫睡眠app是一款专注于提升睡眠质量的应用,帮助用户轻松入眠并改善整夜的休息体验。它结合了自然界的白噪音和柔和的音乐,提供数十种舒缓背景音,例如鸟鸣和细雨,以便让你在放松中慢慢入睡。这款软件还能智能监测你的睡眠过程,记录各项数据,并生成可视化报告,让你清楚了解自己的睡眠习惯和状态。通过这些功能,萤火虫睡眠助力用户减轻压力、缓解焦虑,帮助养成良好的熬夜习惯。不管是面对繁忙生活的挑战还是感到身心疲惫,都能成为你理想的睡眠伴侣。
【科学睡眠】
萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难,萤火虫睡眠提供经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐,通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐,将您带入放松、舒缓的状态,帮助您快速入睡,摆脱失眠困扰,让睡眠质量变得更优质。
【优质白噪音】
萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音,配合专业音乐录制,帮助您减压放松、安神助眠解乏。
【呼吸调节】
萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程,用户可以根据课程内容一起练习,改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术,混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪,缓解焦虑,给您非常好的睡眠状态。
1、软件收集了海量白噪音和自然音乐,能够有效帮助用户减压放松,让用户快速入眠,非常实用
2、萤火虫睡眠,一款高品质更贴心的睡眠改善助手,通过萤火虫睡眠用户可以享受优质的白噪音舒缓身心
3、现在的人群,大多会受失眠和入睡困难的影响,导致第二天精神不佳工作效率急速下滑,这款萤火虫睡眠可以每晚帮助你安然入睡,给你提供催眠曲,还可以检测用户睡眠质量
v5.2.8版本
新增电子敲木鱼和呼吸训练
优化睡眠背景
桃花源
57.24 MB v1.3.0 简体中文
台铃智能app官方版
321.12 MB v3.4.1 简体中文
阿巴町手表app
82.86 MB v6.1.6.5 简体中文
天涯社区app官方版
57.22 MB v7.2.4 简体中文
看看社保app
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6.84 MB v14.5.6 多国语言
小爱同学app官方版
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13.89 MB v1.0.1 简体中文
国门公安app
77.44 MB v4.3.4 简体中文