小米运动健康app是专为关注自身健康的用户而设计，支持与小米手环、手表等智能穿戴设备连接。你可以方便地监控心率、血氧、睡眠质量和压力等健康数据。不管是在跑步、骑行还是登山时，App都能记录你的运动状态，并提供实时反馈，帮助你更好地了解身体情况。功能强大的多种运动模式可供选择，保证你获得全面的健康监测体验。还有习惯打卡功能，让你轻松养成规律的生活习惯。小米运动健康还能通过语音助手小爱同学来简化操作，使日常健康管理更加高效。不管你是健身达人还是健康初学者，这款软件都能为你提供量身定制的健康服务。
应用功能
【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。
【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。
【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。
【活力指标】
活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。
【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】
APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。
【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。
【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。
【多场景全天候健康管理】
心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
应用评测
小米运动健康app是小米生态链推出的专业运动健康管理平台，通过与智能穿戴设备深度联动，打造全方位的健康监测体系。用户只需绑定小米手环/手表等设备，即可实时追踪步数、心率、睡眠等20+项健康指标，并支持跑步、骑行、游泳等数十种专业运动模式的数据记录。其核心价值在于构建了从数据采集到健康分析的完整闭环：精准记录运动轨迹、消耗卡路里等关键指标，通过多维度的健康看板直观呈现身体状态变化，帮助用户科学评估运动效果并制定个性化改善方案。
更新日志
v3.48.2版本
修复已知问题
应用截图
同厂商
北京小米移动软件有限公司
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