Fit健身官方版是一款由上海去动网络科技有限公司推出的运动健康应用，为每位用户提供个性化的健身体验。不管你想减脂、增肌还是塑形，这里都能根据你的基础和日程制定专属的锻炼及饮食计划。软件中包含多样的训练课程，如HIIT、Tabata等，让你在家也能轻松享受高效健身。除了专业的视频教学外，Fit健身还为新手用户提供七天定制计划，并通过团队互动激励用户共同进步，消除孤独感。辅以高品质的示范视频和丰富的健身知识，Fit健身不仅是一个健身工具，更成为你改善体态、提升健康的重要伙伴。想要过上更有活力的生活，来下载Fit健身吧！
应用功能
【真人教练金牌服务】
「21天零负担减脂班」真人私教陪伴更好瘦，教你有效练、聪明吃。
「14天细腰马甲线冲刺计划」 挥别赘肉，秀一整个夏天。
「14天英雄腹肌雕刻训练计划」拥有引人膜拜的天神腰腹。
「14天维密美腿速成计划」 专业教练亲授美腿锦囊。
【记录训练数据】
训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步。
有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。
【定制专属训练和饮食计划】
根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划。
国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦。
训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，保证获得持续效果和快速进步。
释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。
【大师课堂专业解读】
大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货。
超多好课持续更新中：新手健身第一课、女神必备：六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……。
【海量健身课程】
超过1200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……。
超过800个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范。
健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质。
不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式。
高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量。
真人语音督导，陪伴训练优质至优体验。
【健康与饮食指南】
不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。
每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。
应用评测
1、Fit健身官方版使用起来方便快捷，在这里拥有多种视频供大家学习，让大家可以轻松清晰掌握动作细节，轻轻松松学会如何锻炼。除此之外还可以让自己的锻炼步骤更合理、更科学，从而轻轻松松制定合适自己的私人健身计划，为自己匹配更合适的试练方式和运动强度
2、Fit健身官方版针对不同的人群开设了相对应的专业课程，可以帮助你从一个健身小白成为健身达人，还为你准备了海量的实战教学视频，让你可以更好的学习健身知识，为你定制专属的健身计划，轻松享受健身之旅
更新日志
v6.7.6版本
隐私合规修改。
应用截图
猜你喜欢
- 健康
- 运动
版权所有 Copyright © oppojia.com All Rights Reserved 苏ICP备18005641号 侵权举报投诉邮箱：oppojiacom@126.com