薄荷轻断食app官方版是一款科学健康的轻断食减肥工具，主打无需运动节食，健康瘦身减脂。软件内置5+2、16+8等热门轻断食计划，搭配丰富食谱推荐，帮助用户选择适合的断食方案。除核心计划外，还支持饮食记录、热量查询、体重追踪、喝水提醒等实用功能，既能辅助减脂，又能培养自律健康的生活方式。若尝试多种减肥方法效果有限，这款软件或成你的新选择，轻松开启科学轻断食之旅。
薄荷轻断食app官方版功能
1、每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然
2、每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果
3、详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食数据统计
4、断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天的变化
5、自动计算BMI和体脂率，帮助你选择最优的断食方式
6、监督你按时断食、饮食和喝水，帮助你养成自律好习惯
应用亮点
1、涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食。
2、每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然。
3、每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果。
4、详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食数据统计。
5、断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天的变化。
6、自动计算BMI和体脂率，帮助你选择最优的断食方式。
更新日志
v1.7.6版本
修复了一些已知问题；
应用截图
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