薄荷轻断食app官方版是一款科学健康的轻断食减肥工具,主打无需运动节食,健康瘦身减脂。软件内置5+2、16+8等热门轻断食计划,搭配丰富食谱推荐,帮助用户选择适合的断食方案。除核心计划外,还支持饮食记录、热量查询、体重追踪、喝水提醒等实用功能,既能辅助减脂,又能培养自律健康的生活方式。若尝试多种减肥方法效果有限,这款软件或成你的新选择,轻松开启科学轻断食之旅。
1、每条计划都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,一目了然
2、每条计划都有对应的热量目标和饮水目标,比生酮饮食和哥本哈根更有效果
3、详细的知识讲解和断食指导,教你如何选择正确的食物,控制饮食数据统计
4、断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能,清楚的查看身体每天的变化
5、自动计算BMI和体脂率,帮助你选择最优的断食方式
6、监督你按时断食、饮食和喝水,帮助你养成自律好习惯
v1.7.6版本
修复了一些已知问题;
小米运动健康国际版app
142.30 MB v3.27.1i 简体中文
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15.16 MB v4.0.0 简体中文
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薄荷轻断食app官方版
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快快减肥app
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