《Google Fit》是一款专为健康管理和运动记录设计的手机app,旨在帮助用户更好地追踪自己的身体活动和健康状况,通过Google Fit,轻松记录步数、跑步距离和骑行里程等多种运动数据,还支持心率监测、睡眠跟踪和饮食日志,让您全面了解自身健康,社交功能使您能够与朋友分享活动进展,激励彼此保持积极的生活方式,通过直观的界面,用户可以快速查看每日和每周的运动目标达成情况,Google Fit与多种健身设备和应用无缝连接,为您提供数据同步和更丰富的功能服务,立即下载,让我们一起迈向更健康的生活!
1.首先打开Google Fit应用并进入基本设置
2.打开Mi Fit应用并确保设备已经完成同步
3.进入Mi Fit应用,点击菜单按钮,然后访问“帐号”,选择“和Google Fit同步”按钮
4.选择Google 帐号来和小米手环进行配对
5.完成之后你可以访问Google Fit应用,进入设置选项,然后在“Apps connected”中看到Mi Fit应用。
了解你的运动健康数据变化
绑定智能手环手表了解运动数据
给出智能合理的健身计划
分析你的身体健康数据
1、Google fit软件设定时长或步数目标,并了解自己的进度
2、实时分析运动数据并提供实时反馈和建议,监测心率、速度和步频能更好地掌握运动技巧和效果
3、通过经过重新设计的日记,了解 Google 健身和集成应用中的运动记录概况
4、如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动,您的 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动检测到,并将您的运动记录添加到 Google 健身日志中,以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。想要体验其他类型的锻炼?只需从运动列表中选择一项运动(例如普拉提、赛艇或动感单车),Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数和活动时间
5、查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标?Google 健身会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们,以便您继续挑战自我,保持身心健康
6、想要促进健康,就必须多多活动,避免久坐。您所做的所有运动都将计入活动时间,而且您会有满满动力来每天做一些更有利于健康的小改变,例如走楼梯而不是乘电梯,或者和朋友一起散步而不是喝咖啡
1.提供全面的健康数据跟踪,记录步数、卡路里消耗、心率等多项指标,助您全面了解身体状况。
2.个性化的健身计划,依据用户目标制定方案,帮助实现体重管理和健身目标。
3.直观易用的界面设计,轻松访问各项运动记录和健康数据,便于用户进行持续监控。
4.与其他设备和应用的兼容性,支持与智能手表及第三方健康应用同步数据,实现无缝体验。
5.社区功能用户可以与朋友分享进度,互相激励,共同改善健康习惯。
6.定期健康报告,让用户了解自己的健康趋势,及时调整生活方式。
1、你只需要带着手机,之后开始运动,结束的时候就可以通过手机或网页查看你的运动情况;还可以根据你的身体情况对你提出合理的健身建议,让你的健身变得更有效
2、Google Fit,一款简洁的健身软件,可以追踪您的运动情况,记录您的运动步数、运动距离、活动时间,分析您的活动消耗能量以及睡眠状况,全面关注您的健康,让您更加科学的健身
北京大学人民医院app
74.00 MB v2.10.9 简体中文
色盲自测app
43.93 MB v2.8.5 简体中文
体适能app
117.04 MB v2.0.17 简体中文
运动秀app
235.09 MB v5.1.4 简体中文
雷速体育app
149.70 MB v10.1.1 简体中文
优健康app
100.08 MB v8.4.5 简体中文
健康太仓app
117.93 MB v1.63 简体中文
Gfit安卓版
46.66 MB v6.0.7 简体中文
梅斯医学app
105.91 MB v6.5.1 简体中文
AI跳绳计数器
50.48 MB v1.3.7 简体中文