fasting轻断食app是一款专为减肥用户打造的轻断食应用,凭借其简洁实用的设计,帮助大家管理体重变得更加轻松。用户只需输入个人身体数据,软件会自动生成个性化的饮食与饮水计划,保证在健康范围内快速达成减重目标。除了设定热量和饮食目标外,Fasting还提供丰富的健康食谱,并附有详尽的饮食知识与断食指导,帮助用户养成良好的饮食习惯。Fasting可以与多款运动应用兼容,如Keep和华为运动,让您的健身数据实现全面整合,有效提升减脂效果。如果你正在寻找一种新颖有效的减肥方法,不妨试试Fasting,开始你的健康之旅吧!
【断食计划】
涵盖目前火爆全球的轻断食计划,如5+2轻断食、16+8轻断食。
每条计划都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,一目了然。
每条计划都有对应的热量目标和饮水目标,比生酮饮食和哥本哈根更有效果。
详细的知识讲解和断食指导,教你如何选择正确的食物,控制饮食。
【数据统计】
断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能,清楚的查看身体每天、每周和每月的变化。
自动计算BMI和体脂率,匹配适合你的断食方式。
支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容。
【提醒功能】
监督你按时断食、饮食和喝水,帮助你养成自律好习惯。
目标完成情况提示,清晰了解每日的变化。
fasting轻断食app拥有断食计划,数据统计,提醒等等功能,可以帮助用户更好的减肥瘦身。fasting是一款专为各位想要减肥瘦身的用户而打造的断食app,通过科学健康的断食方式来帮你合理的定制计划,让你养成良好的饮食习惯,在不伤害身体健康的情况下快速的完成减肥.喜欢的朋友可以来体验一下这款软件。
v2.3.2版本
1.推出全新的“商城模块”
2.修复已知bug
3.优化用户体验
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