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应用截图
应用介绍
《番茄轻断食》是一款减肥自律人士必备的手机app，合理规划个人食谱，一键查询食物热量、营养元素，科学饮食。同时这款应用能够实时追踪用户的饮食状况，详细记录各项身体数据，让用户能够更清晰地掌握体重变化，从而轻松掌控自己的身材。
番茄轻断食APP功能
【食谱计划】
定制你的私人食谱，每天吃什么，什么时候吃，都帮你计划好
食谱计划符合大众的饮食习惯，适用于白领、宝妈、大学生等不同人群
针对不同的场景和需求，选择适合你的食谱，例如轻断食食谱、外卖食谱、食堂食谱、居家食谱...
【断食追踪】选择你想执行的轻断食计划，APP会监督提醒你按照每天的断食时段和饮食时段去执行，在断食期间，你可以随时打开APP查看身体正在发生的变化~
【数据记录】
记录每天的饮食、运动、喝水量、体重等数据
自动生成每天/周/月报表，身体变化趋势一目了然
【运动跟练】
HIIT、燃脂、尊巴…海量健身课程，专业教练运动视频跟练，记录每天运动训练量
运动均衡搭配饮食，带你塑造完美身形
【热量查询】
30w+数据，食物卡路里与营养元素清晰可见，放心吃
超多运动热量查询，快来看看你每天的运动消耗情况吧
【喝水提醒】
自定义提醒时间，饮水目标设置，有趣的提醒文案等你来发掘
【营养建议】
营养师针对你每天的饮食，给出专业的营养建议，助你“食半功倍”
番茄轻断食怎么使用
1、用户们在应用中可以填写自己的身高体重等数据。
2、每天都可以记录自己的变化
3、还可以按照APP上的食谱自己制作食物。
4、可以设置一个喝水时间，提醒自己喝水。
软件特色
1、数据制定清晰，根据自己的数据自动生成不同的减肥计划
2、实时数据准确跟踪变化，重量数据不断记录，数据变化清晰可见
3、在其中可以详细记录各种数据，根据数据变化调整减肥材料计划
4、记录用户的体重以定制计划，创建不同的减肥和消费菜单
软件亮点
1.倡导健康饮食理念，引导用户适当控制饮食，提升身体健康。
2.提供个性化的断食计划，帮助用户科学安排饮食时间，提高断食效果。
3.详细记录用户的饮食习惯和断食进程，为用户制定更合适的饮食方案。
4.定期提醒用户进行饮食控制或断食行动，维持健康生活习惯。
5.聚集了健康饮食领域的专家分享和建议，提供可靠的营养指导。
6.用户社群交流平台，让用户可以相互交流经验、分享心得，增进健康意识。
更新日志
番茄轻断食，陪你一起快乐瘦身。
应用信息
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厂商
思维火花（沈阳）科技有限公司
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名称
番茄轻断食
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包名
com.swhh.fasting.tomato
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MD5
41DB082A886880217BD92D3F1B027A6F
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备案
辽ICP备2024025730号-3A
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「番茄轻断食」是一款结合了番茄工作法和轻度断食概念的APP，帮助用户提升工作效率和身体健康，通过设定工作时间和休息时间，让用户按照番茄工作法的原则进行高效工作和休息间隔，提高专注力和生产力，APP还提供了断食计划和饮食建议，帮助用户进行轻度断食，促进身体新陈代谢，提升健康水平。