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番茄轻断食app
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番茄轻断食app

一款功能全面且易于使用的手机健康食谱管理软件
  • 版本：v3.4.9
  • 大小：51.57 MB
  • 语言：简体中文
  • 授权：免费
  • 更新：2025-08-20
  • 厂商：思维火花（沈阳）科技有限公司
  • 分类： 健康 工具
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需要网络 无广告

应用介绍

番茄轻断食app功能全面且操作简便的手机健康食谱管理软件，专为追求健康生活方式的用户打造。其界面简洁直观，使用体验流畅，让用户可以轻松创建和管理个性化的健身或减脂食谱套餐。这款软件支持实时追踪体重变化及健康数据记录，帮助用户全面了解自身的健康管理进程。内置丰富的健身小工具，如热量计算、饮食规划与运动建议等功能，让用户能够科学地制定每日饮食计划，精准控制营养摄入。通过清晰直观的数据展示，用户的减肥进程一目了然，便于及时调整策略，从而更高效地达成目标。

番茄轻断食APP功能

专属断食计划：我们提供多种常见的间歇性断食计划，包括16+8、18+6、20+4、23+1等，并支持自定义计划，以满足不同用户的需求。

可视化数据展示：我们提供详细的断食记录和体重追踪功能，让您实时了解自己的身体变化，更好地掌握自己的健康状况。

专属瘦身记录：我们提供瘦身记录功能，让您记录每天的食物热量和身体信息，并提供丰富的数据分析，帮助您更好地掌握自己的营养摄入情况。

断食知识库：我们提供专业的断食知识库，包括科学的断食原理、常见问题解答、饮食指南等内容，帮助您更深入地了解断食的知识。

应用特色

1、定制化食谱计划

根据个人需求，制定每日饮食计划，帮助合理安排饮食时间和食物选择，助您健康饮食。

2、多样化食谱选择

提供轻断食、外卖、食堂、居家等不同场景的食谱，满足不同人群的饮食需求。

3、身体数据记录

记录饮食、运动、体重、水量等数据，生成详尽报表，帮助了解身体变化趋势。

4、运动课程跟练

提供HIIT、燃脂、尊巴等多样健身课程，专业教练视频跟练，助您达到运动目标。

5、营养师建议

专业营养师根据您的饮食提供营养建议，助您合理搭配食物，达到健康饮食目标。

6、轻断食追踪

选择轻断食计划后，APP监督提醒执行断食时段和饮食时段，随时查看身体变化。

应用评测

「番茄轻断食」是一款结合了番茄工作法和轻度断食概念的APP，帮助用户提升工作效率和身体健康，通过设定工作时间和休息时间，让用户按照番茄工作法的原则进行高效工作和休息间隔，提高专注力和生产力，APP还提供断食计划和饮食建议，帮助用户进行轻度断食，促进身体新陈代谢，提升健康水平。

更新日志

v3.4.9版本

1.优化并修复了一些已知问题；

应用截图

番茄轻断食app
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番茄轻断食app

应用信息

  • 包名
    com.swhh.fasting.tomato
  • MD5
    545BB003C0F1318B36256B823F84157A
  • 敏感权限获取说明
    查看敏感权限
    敏感权限获取说明
    只能在前台获取大概位置（基于网络）
    此应用只能在前台根据网络来源（例如手机信号塔和WLAN网络）获取你的位置信息。你的设备必须支持并开启这些位置信息服务，此应用才能使用这些服务。
    检索正在运行的应用
    允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。
    修改或删除你的SD卡中的内容
    允许写入SD卡。
    录音
    此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。
    读取手机状态和身份
    允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备ID是否正处于通话状态以及拨打的号码。
    拍摄照片或视频
    允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。
    读取日历活动和详情
    允许该应用读取您手机上存储的所有日历活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用分享或保存您的日历数据，而不论这些数据是否属于机密或敏感内容。
    添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件
    此应用可在设备上添加、移除或更改日历活动。此应用可能会以日历所有者的身份发送消息，或在不通知所有者的情况下更改活动。
    访问身体传感器（如心率监测器）
    允许该应用存取监测你身体状况的传感器所收集的数据，例如你的心率。
  • 权限要求
    查看权限要求
    权限要求
    查看网络连接
    允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。
    查看WLAN连接
    允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。
    更改网络连接性
    允许应用更改网络连接的状态。
    完全的网络访问权限
    允许应用程序打开网络套接字。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。
    对正在运行的应用重新排序
    允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经你的命令自行执行此操作。
    控制振动
    允许应用控制振动器。
    防止手机休眠
    允许应用阻止设备进入休眠状态。
    请求安装文件包
    允许应用请求安装文件包。
    连接WLAN网络和断开连接
    允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。
    在其他应用之上显示内容
    允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。
    开机启动
    允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长设备的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致设备总体运行速度减慢。
    访问SD卡文件系统
    挂载、反挂载外部文件系统
  • 备案
    辽ICP备2024025730号-3A
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